Verbeter je mondgezondheid met een Leefstijl Screening bij Parodontitis

Deze screening is ontworpen voor tandheelkundige professionals om inzicht te krijgen in de leefstijl van patiënten. Als je te maken hebt met parodontitis, kan het aanpassen van je leefstijl de behandeling ondersteunen. Zelf kun je ook aan de hand van deze screening ontdekken wat je kunt doen om je mondgezondheid te verbeteren. Neem de resultaten mee naar je tandarts of mondhygiënist voor een effectieve aanpak. De behandelsucces kan worden vergroot door te letten op bepaalde aspecten. **Diabetes Mellitus:** Zorg voor een goede controle van je bloedglucoseniveaus. Dit verhoogt de weerstand tegen parodontitis bacteriën en vergroot de kans op een succesvolle behandeling. **Roken:** Het advies is bekend: stoppen met roken is het beste. Als stoppen niet lukt, beperk dan het aantal sigaretten tot 10 per dag voor een betere behandelsucces. **Stress:** Stress verzwakt het immuunsysteem. Probeer inzicht te krijgen in je stressniveau en bespreek dit met je tandarts, aangezien dit invloed kan hebben op de behandeling. **Beweging:** Een actieve levensstijl is gunstig voor je gezondheid. Probeer dagelijks een half uur matig intensief te bewegen en versterk regelmatig je spieren en botten voor een betere controle over parodontitis. **Voeding:** Een gezond dieet speelt een grote rol. Zorg voor voldoende groente en fruit en vermijd overmatig alcohol- en suikergebruik. Eet regelmatig vette vis en peulvruchten en kies voor volkoren producten. **BMI:** Een gezond gewicht is cruciaal voor je algehele gezondheid. Zorg voor een gezonde BMI en middelomtrek om de kans op parodontitis onder controle te houden. Download de volledige leefstijl screening in PDF om meer inzicht en tips te krijgen. Voor meer informatie over voeding en mondgezondheid, bekijk de nascholingen voor mondzorgprofessionals.